Konzumiranje tamne čokolade može proizvesti isti osećaj kao kanabis?
Permalink
Izdvajamo

Konzumiranje tamne čokolade može proizvesti isti osećaj kao kanabis?

Dobro je poznato da tamna čokolada ima brojne prednosti, ali naučnici Univerziteta u Londonu došli su do još jednog otkrića Dobro je poznato da tamna čokolada ima brojne…

Pročitaj više →

Ojačajte imunitet: Ostanite zdravi tokom sezone prehlada i gripa
Permalink
Izdvajamo

Ojačajte imunitet: Ostanite zdravi tokom sezone prehlada i gripa

Jesen i hladnije vreme, koje ove godine srećom još uvek nismo iskusili kao prethodnih godina, donose veliki nedostatak vitamina D koji u kombinaciji s manjom količinom kretanja uzrokuje…

Pročitaj više →

Evo zbog čega imamo pojačan apetit tokom jesenjih dana
Permalink
Izdvajamo

Evo zbog čega imamo pojačan apetit tokom jesenjih dana

Stigao je novembar… Nakon toplih i sunčanih dana, pomeranje časovnika jedan sat unazad i sveža jutra i večeri, mnogima od nas teško padaju. Vreme je za slojevito oblačenje,…

Pročitaj više →

Ni prirodni voćni šećeri nisu bezopasni
Permalink
Izdvajamo

Ni prirodni voćni šećeri nisu bezopasni

Ni prirodni šećeri iz voća nisu u potpunosti neškodljivi, kako se obično misli. Dobro poznata fruktoza se povezuje sa bolestima srca i bubrega, demencijom, hipertenzijom, pa čak i…

Pročitaj više →

Blagodeti piva: deluje umirujuće, pomaže kod nesanice i sadrži antioksidanse
Permalink
Izdvajamo

Blagodeti piva: deluje umirujuće, pomaže kod nesanice i sadrži antioksidanse

Brojni naučni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi opuštanju kod psihičke napetosti i koristi dobrom snu i zbog brojnih drugih novootkrivenih materija koje sadrži. Umerena konzumacija piva, najviše jedno…

Pročitaj više →

Pet saveta kako da perfektno skuvate testeninu
Permalink
Izdvajamo

Pet saveta kako da perfektno skuvate testeninu

Iako pripremanje testenine izgleda kao najprostija stvar na svetu, nebrojano puta se dogodilo da upravo tu omanemo prilikom spremanja obroka.  Italijani tvrde da svi mi imamo pogrešan pristup…

Pročitaj više →

Kako kasne večere utiču na naš organizam?
Permalink
Izdvajamo

Kako kasne večere utiču na naš organizam?

Vrlo često, čini se, dolazimo u iskušenje da u kasnim večernjim časovima posegnemo za vratima od frižidera i počastimo sebe ukusnom i ne baš tako zdravom večerom. Posezanje…

Pročitaj više →

Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi
Permalink
Izdvajamo

Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi

Ljudi koji redovno jedu tamnu čokoladu manje su skloni depresiji, utvrdili su naučnici. Oni su ispitali više od 13.000 ljudi o tome koliko konzumiraju tamne čokolade i o…

Pročitaj više →

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu
Permalink
Izdvajamo

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu

Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva. Zbog toga u ostatku tela ima manje krvi, što se kod nekih ljudi manifestuje kao umor…

Pročitaj više →

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?
Permalink
Izdvajamo

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?

Većina nas uživa u toplom letnjim danima i svim čarima koje oni nose: sunčanje, kupanje, sportske aktivnosti na otvorenom, ali se retko kada zapitamo da li toplota negativno…

Pročitaj više →