Ljudi su koristili kakao još pre 5.400 godina
30/10/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Ljudi su koristili kakao još pre 5.400 godina

Novo istraživanje pokazalo je da su ljudi koristili kakao u Južnoj Americi pre 5.400 godina, što je znatno više nego što se dosad mislilo o upotrebi biljke od…

Pročitaj više →

Ako je verovati naučnicima – čokolada obezbeđuje duži život
14/10/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Ako je verovati naučnicima – čokolada obezbeđuje duži život

Ako je verovati poljskim naučnicima, čokolada, pivo i vino mogli bi da nam obezbede duži život. Studija Univerziteta u Varšavi pokazala je kako se hrane zdravi, a šta…

Pročitaj više →

Želite da smršate? Kratkoročne dijete nisu rešenje
29/09/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Želite da smršate? Kratkoročne dijete nisu rešenje

Posle svake dijete obično se vraćamo na staru kilažu, često i sa nekim kilogramom više. Mnogi ljudi su očajni zbog toga i neprestano se pitaju kako rešiti taj…

Pročitaj više →

Koliko čokolade je dobro za zdravlje
28/08/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Koliko čokolade je dobro za zdravlje

Čokolada je zdrava, ali ako se jede u umerenim količinama. Evo koliko je OK da jedete kako ne biste ugrozili zdravlje. Konzumiranje tri štangle čokolade mesečno smanjuje rizik…

Pročitaj više →

Ne zamrzavajte istopljeni sladoled!
03/08/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Ne zamrzavajte istopljeni sladoled!

Mnogi izvade količinu sladoleda koju žele da pojedu u posudu, a zatim ostatak ostave na kuhinjskoj površinu “u slučaju da požele još”. Međutim, neki čak i zaborave posle…

Pročitaj više →

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?
07/07/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Zašto ne možemo da odolimo hrani čak i kad smo siti?

Hrana bogata masnoćama i ugljenim hidratima posebno snažno stimuliše centar za nagrađivanje u mozgu što može dovesti do prejedanja nezdravom hranom poput čipsa ili kremastih kolača, pokazalo je…

Pročitaj više →

Hleb držite u kutiji? Greška, svež je samo na jednom mestu
27/06/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Hleb držite u kutiji? Greška, svež je samo na jednom mestu

Izveštaj na temu istraživanja hrane i njenog skladištenja koje je sproveo univerzitet u Nebraski pokazao je da će hleb, gde god ga držali, ukoliko je na sobnoj temperaturi,…

Pročitaj više →

Saveznik u mršavljenju: 9 stvari koje niste znali o bananama
25/06/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Saveznik u mršavljenju: 9 stvari koje niste znali o bananama

Pune su vlakana, kalijuma i vitamina C uz ostale vitamine i minerale koji su dobri za vaše zdravlje. Možete ih jesti i dok ste na dijeti jer su…

Pročitaj više →

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje
20/06/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Ovih sedam namirnica poboljšavaju raspoloženje

Sve više stručnjaka shvata značaj crevne flore koja utiče na zdravlje celokupnog organizma, ali i na raspoloženje i mentalno zdravlje. Zbog toga je važno jesti i onu hranu…

Pročitaj više →

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija
17/06/2018
Permalink
Ishrana
Izdvajamo

Šta da uradite da bi vam hrana bila ukusnija

Japansko istraživanje sa Univerziteta u Nagoji pokazalo je da je hrana ukusnija ukoliko se jede pred ogledalom, jer nam stvara iluziju da jedemo u društvu. Studija je objavljena…

Pročitaj više →