Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi
Permalink
Izdvajamo

Još jedno “opravdanje” da uživate u čokoladi

Ljudi koji redovno jedu tamnu čokoladu manje su skloni depresiji, utvrdili su naučnici. Oni su ispitali više od 13.000 ljudi o tome koliko konzumiraju tamne čokolade i o…

Pročitaj više →

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu
Permalink
Izdvajamo

Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu

Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva. Zbog toga u ostatku tela ima manje krvi, što se kod nekih ljudi manifestuje kao umor…

Pročitaj više →

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?
Permalink
Izdvajamo

Da li znate: Koji vitamini i minerali su nam potrebni da bi pobedili letnje vrućine?

Većina nas uživa u toplom letnjim danima i svim čarima koje oni nose: sunčanje, kupanje, sportske aktivnosti na otvorenom, ali se retko kada zapitamo da li toplota negativno…

Pročitaj više →

Da li vam vino može pomoći da smršate?
Permalink
Izdvajamo

Da li vam vino može pomoći da smršate?

Probali ste sve moguće dijete, ali nikako vam ne polazi za rukom da izgubite kilograme? Možda bi vam čaša vina ili dve pomogle da ispunite isti cilj? Verujemo…

Pročitaj više →

Više od ukusa: Ovi specijaliteti bude seksualnu želju
Permalink
Izdvajamo

Više od ukusa: Ovi specijaliteti bude seksualnu želju

Na listi afrodizajaka kada je o hrani reč ovi specijaliteti imaju veoma važno mesto. Ostrige – ta sveža sirova morska hrana koja se u Parizu srče sa nogu,…

Pročitaj više →

Konzumiranje sladoleda ujutro jača mentalne sposobnosti
Permalink
Izdvajamo

Konzumiranje sladoleda ujutro jača mentalne sposobnosti

Ako volite da jedete sladoled, sada imate još jedan dobar razlog da bez griže savesti uživate u ovoj ledenoj poslastici. Rezultati istraživanja, koje je u Japanu sproveo univerzitetski…

Pročitaj više →

U koje doba dana je najbolje jesti voće?
Permalink
Izdvajamo

U koje doba dana je najbolje jesti voće?

Voće je neizbežan sastojak naše svakodnevne ishrane, a najbolje je jesti ga u ovo doba dana. Nutricionisti su ustanovili da voće ne bi trebalo meštati sa ostalim namirnicama,…

Pročitaj više →

Saveti za ishranu u toku putovanja
Permalink
Izdvajamo

Saveti za ishranu u toku putovanja

Putovanje samo po sebi može biti veoma stresno za organizam. Upravo zbog toga izuzetno je važno da pažljivo birate hranu koju ćete da konzumirate tokom putovanja. Kada je…

Pročitaj više →

Brzi recepti za večeru koja se sprema u tiganju
Permalink
Izdvajamo

Brzi recepti za večeru koja se sprema u tiganju

Iako se u poslednje vreme ističe da nije dobro jesti kasno uveče, izbegavanje večere itekako može da bude loše za naš metabolizam i celokupno zdravlje. Zabluda o preskakanju…

Pročitaj više →

Dijeta posle praznika: Pravilnom ishranom sprečite nadutost stomaka
Permalink
Izdvajamo

Dijeta posle praznika: Pravilnom ishranom sprečite nadutost stomaka

Učestali problemi sa varenjem mogu da se reše dobro isplaniranim obrocima. Izbegavajte prženu, slanu i hranu sa veštačkim zaslađivačima, gazirane sokove, alkohol. Nadimanje, bolovi u stomaku, teško kretanje…

Pročitaj više →