Novi podaci Svetske zdravstvene organizacije: Sve smo depresivniji
Permalink
Izdvajamo

Novi podaci Svetske zdravstvene organizacije: Sve smo depresivniji

Depresija je bolest koju karakterišu tuga, gubitak interesovanja za ljude i događaje iz okoline, a posle kardiovaskularnih bolesti i karcinoma, treće je najčešće oboljenje u Srbiji. Depresija više…

Pročitaj više →

Užasne stvari koje se dešavaju zbog nespavanja
Permalink
Izdvajamo

Užasne stvari koje se dešavaju zbog nespavanja

Nedostatak sna je sve veći problem jer zbog brzog životnog tempa sve manje spavamo – u proseku 6,8 sati, što nikako nije dovoljno. Možda ćete ipak naći vremena…

Pročitaj više →

Poboljšajte rad mozga uz redovno vežbanje
Permalink
Izdvajamo

Poboljšajte rad mozga uz redovno vežbanje

“Fizička aktivnost može odložiti nastajanje neurodegenerativnih bolesti koje dolaze s’ godinama kao što je Alchajmerova bolest”, kaže Arthur Kramer, Ph.D. profesor neurologije i psihologije na Univerzitetu Ilinois. HIPOFIZA,…

Pročitaj više →

Japanci uvode obavezno spavanje na poslu
Permalink
Izdvajamo

Japanci uvode obavezno spavanje na poslu

Japanski poslodavci odlučili su da spavanje na radnom mestu postaje deo radnih obaveza svakog zaposlenog. Tu se ne misli da će zaposleni dobiti nekoliko minuta da sklope oči…

Pročitaj više →

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje
Permalink
Izdvajamo

Evo kako je hladno vreme dobro za zdravlje

Zima i hladno vreme jesu sezone prehlada, ali imaju i korisne efekte po naše zdravlje. Zato, nemojte da gledate samo na one negativne strane i tako se nervirate…

Pročitaj više →

Koliko je opasna 5G mreža?
Permalink
Izdvajamo

Koliko je opasna 5G mreža?

Podatke koje 3G mreža prenese za 24 časa, 5G moći će za 3,6 sekundi! Ali, kako će reagovati naš organizam kada u svakoj sekundi 90 milijardi elektromagnetnih talasa…

Pročitaj više →

Kako da ublažite posledice sedenja
Permalink
Izdvajamo

Kako da ublažite posledice sedenja

Budući da se broj “sedećih” profesija sve više povećava, stručnjaci upozoravaju da reagujete pre nego što primetite neke od navedenih tegoba Prema poslednjim istraživanjima, svako od nas u…

Pročitaj više →

Novi način vežbanja – joga smeha!
Permalink
Izdvajamo

Novi način vežbanja – joga smeha!

Pored raznih metoda vežbanja koji nam zatežu telo, jačaju mišiće i tope kalorije, pojavila se i joga koja nam vežba duh. To je joga smeha. Šta misllite da…

Pročitaj više →

Gubljenje kilograma bez dijete: Zašto je bitno vreme kada imamo obrok
Permalink
Izdvajamo

Gubljenje kilograma bez dijete: Zašto je bitno vreme kada imamo obrok

Tajna dobrog izgleda i odličnog zdravlja nije samo u tome šta jedete – već i kada jedete. Prema istraživanju sprovedenom na Kings koledžu u Londonu, tempiranje obroka ima…

Pročitaj više →

Lekari upozoravaju: Ne guglajte zdravstvene simptome
Permalink
Izdvajamo

Lekari upozoravaju: Ne guglajte zdravstvene simptome

Pretraživanje zdravstvenih simptoma na internetu pojačava strah ljudi podložnih hipohondriji, pokazale su studije Na nedavno održanom zdravstvenom samitu u Hanoveru zaključeno je da “stalna dostupnost medicinskih informacija upitne…

Pročitaj više →