Ovo nemojte jesti pre spavanja
Permalink
Izdvajamo

Ovo nemojte jesti pre spavanja

Mada se stručnjaci i dalje spore oko toga hoće li vam hamburger u noćnim satima…

Pročitaj više →

Prizovite lepe snove
Permalink
Izdvajamo

Prizovite lepe snove

Iako san ne može da se kontroliše, mnogi psiholozi veruju da smo sposobni da prizovemo…

Pročitaj više →

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni
Permalink
Izdvajamo

Dobar san nas čini lepšim: Nenaspavani ljudi su manje atraktivni

Nezdrav izgled lica, zbog nespavanja ili nekog drugog razloga, može aktivirati mehanizme izbegavanja bolesti kod…

Pročitaj više →

Zdrave navike: Da vam san bude miran i ugodan
Permalink
Izdvajamo

Zdrave navike: Da vam san bude miran i ugodan

Otkrijte koliko vremena je potrebno da prođe od večere do odlaska u krevet. Odlazak na…

Pročitaj više →

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?
Permalink
Izdvajamo

Šta uraditi da ponovo zaspite nakon buđenja u sred noći?

Koliko vam se puta dogodilo da legnete da spavate uvereni da ćete uskoro utonuti u…

Pročitaj više →

Pospani voze isto kao pijani
Permalink
Izdvajamo

Pospani voze isto kao pijani

Čak i ljudi koji su dovoljno odgovorni i ne sedaju za volan pijani, rade nešto…

Pročitaj više →

Kako možemo uticati na to da sanjamo lepe snove?
Permalink
Izdvajamo

Kako možemo uticati na to da sanjamo lepe snove?

Istražujući brojne teme, tekstove i naučne radove koji govore na temu snova, možemo saznati da…

Pročitaj više →

Samo jedan položaj za spavanje je zdrav (VIDEO)
Permalink
Izdvajamo

Samo jedan položaj za spavanje je zdrav (VIDEO)

Ne postoji idealna poza za spavanje, ali jedna vam definitivno ne uništava kičmu. „Za početak,…

Pročitaj više →

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!
Permalink
Izdvajamo

Šta se događa s telom kad smo neispavani?!

Koliko vam se samo puta desilo da nenaspavani dođete na posao? U tim situacijama se…

Pročitaj više →

Prednosti ranog ustajanja
Permalink
Izdvajamo

Prednosti ranog ustajanja

Ako ste po prirodi velika spavalica i ne volite preterano rano buđenje, iznosimo pred vas…

Pročitaj više →