Usamljenost šteti zdravlju
Permalink
Izdvajamo

Usamljenost šteti zdravlju

Naučnici i lekari upozoravaju pripadnike trećeg doba: Teško je ponekad ustanoviti jesu li osobe usamljene zbog toga što su bolesne ili je samoća uzrokovala pojavu bolest Naučnici upozoravaju…

Pročitaj više →

Istraživanje: Ljudi koji čitaju knjige žive duže
Permalink
Izdvajamo

Istraživanje: Ljudi koji čitaju knjige žive duže

NJUJORK – Nova studija objavljena u časopisu Društvene nauke i medicina (Social Science and Medicine) pokazala je da ljudi koji čitaju knjige žive duže od ljudi koji to…

Pročitaj više →

Plivanje – najefikasniji lek za stres i depresiju
Permalink
Izdvajamo

Plivanje – najefikasniji lek za stres i depresiju

Svaka fizička aktivnost, kao što je poznato, pomaže očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja, a ukoliko ste pod velikim stresom ili u depresiji, najjednostavniji način da podstaknete lučenje hormona…

Pročitaj više →

Šest manje poznatih zanimljivosti o ljudskoj psihi
Permalink
Izdvajamo

Šest manje poznatih zanimljivosti o ljudskoj psihi

Psiholozi uporno proučavaju ljudski mozak i način na koji on funkcioniše, ali broj iznenađenja stalno raste. Međutim, postoji nekoliko stvari koje su manje poznate… 1. Ljudi sa visokim…

Pročitaj više →

Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije
Permalink
Izdvajamo

Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije

Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako dodatno vežbanje tokom nedelje rezultira manjom šansom, za čak šest odsto. Darko Kulić,…

Pročitaj više →

Najčešća gljivična oboljenja i kako ih pravilno lečiti
Permalink
Izdvajamo

Najčešća gljivična oboljenja i kako ih pravilno lečiti

Gljivice su samostalna grupa organizama i razlikuju se od viših biljaka po svojoj reprodukciji, strukturi i ishrani. Gljivice se nalaze svuda oko nas: u zemlji, vodi i vazduhu.…

Pročitaj više →

Ovo će vam se desiti ako prestanete da vodite ljubav
Permalink
Izdvajamo

Ovo će vam se desiti ako prestanete da vodite ljubav

U vašem telu dešavaju se određene promene ukoliko apstinirate. Ako ste u životu imali seksualne odnose, a zatim ste prekinuli, podložniji ste razočaranju i padu u depresiju od…

Pročitaj više →

15 razloga da svakodnevno imate seks
Permalink
Izdvajamo

15 razloga da svakodnevno imate seks

Da bi na površinu isplivali pozitivni efekti seksa, važan je kontinuitet, kažu stručnjaci koji su izdvojili čak 15 razloga da se seksualni odnosi upražnjavaju svakodnevno, odnosno što češće.…

Pročitaj više →

Smeh jača psihu i zdravlje organizma
Permalink
Izdvajamo

Smeh jača psihu i zdravlje organizma

Smeh uzrokuje mnoge fiziološke promene u našem organizmu. Usled jakog i dugotrajnog smejanja više od trista različitih mišića dijafragme, lica, stomaka, leđa, nogu i ruku postaje aktivno, očne…

Pročitaj više →

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
Permalink
Izdvajamo

Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?

Tokom radne nedelje, kada ne spavamo dovoljno, obično računamo na vikend da bismo nadoknadili nedostatak sna. Međutim, prema nedavnoj studiji, više sna vikendom može čak biti kontraproduktivno. Prema…

Pročitaj više →